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“草上飞的诀窍和你们下一步的踩水技巧几乎相同，那就是对魂力输出量的极限控制，能够让魂力每时每刻调整输出的比例，随着水面的波动，而及时的调整，以达到站立在不断波动的湖水水面上……”
“而草上飞，也是将魂力附着在整个身体上，但是却需要对脚底板魂力的精确控制，还要借用草叶身上随风而动产生的微不足道的劲力，用魂力放大这抹劲力就可以了，让自己的身形随着草秆的晃动而晃动，以此就能够支持你们站立在草杆上……”
“甚至……借用这点劲力，加快自己的速度……”
陈晓一边说着，一边身形一动，身影化作一道影子，在一颗颗的草尖上面来回地穿行着，相对于刚刚的速度来说并不快，至少奥斯卡和朱竹清能够看清楚……
看着陈晓潇洒写意的样子，奥斯卡满脸的羡慕，朱竹清也是闲的很是兴奋
“好了……你们感受一下吧……”
接着陈晓便跳了下来，对两人说道，两人也没有犹豫，仔细的感受了一下体内魂力流动，随后，按照像刚刚在踩水时候的样子一样，脚底板附着上魂力，保持稳定就向着草叶尖上面跳去……
“噗通！”
“哎呦！”
然而，两个人跳上去后直接就踩断了脚下的草根，由于全部心神都在控制着体内的魂力，这让他们直接掉到了地上，还一屁股坐到了地上，让奥斯卡又是不禁一阵痛呼……
“我说，你们刚开始，就不能先找一些矮小的草叶去试啊……”
陈晓看着同样捂着自己屁股，脸色微红的朱竹清，不禁有点无语，这两个人，对自己现在啥实力，没点数么……
“呃……晓老弟，你为啥不早说啊……”
奥斯卡满脸幽怨的看了陈晓一眼，抱怨道，不过随即看到朱竹清已经默默继续去练习了，他也不浪费时间，继续去锻炼了
一中午的时间很快就过去了，后面陈晓在森林里抓了几个小动物野餐了一顿之后，就带着两人回去了，不得不说，两人从能够站立在水面上之后，进步速度竟然出奇的快了
仅仅是两个小时的时间，他们就能够在草叶上面站立那么一秒的时间了，别看这时间短，这可是实打实的能够略微自如控制自己体内魂力流动的开始
像朱竹清，更是能够站立达到接近两秒的时间，进步速度不可谓不惊人，被朱竹清刺激到的奥斯卡，也收起了玩闹的心思，认认真真的思考着练习，进步速度飞快……
……
下午，和昨天一样，众人开始练习爬树，众人的进步很快，相对于昨天能够站立在树身上以外，现在众人也能够慢慢的向上走动一下了，虽然仅仅是一步，但是只要这前几步能够迈出去，走好了，后面的几百米的距离，就考验的更多的是心理状态了……
陈晓则是继续安安静静的训练着自己的肉体，和上午的感受不同力量的锻炼不同，陈晓下午将所有的负重器械背在了身上，足有五十多吨的重量，来回地走动着，让唐三等人心里震撼无比
而随着陈晓的锻炼，由于难以想象的负重练习，一开始地上陈晓留下了一排排深深的脚印，但是随着陈晓的不断锻炼，脚下的脚印越来越浅，越来越浅，直到最后，地上再没有一丝脚印留下
陈晓现在已经能够初步的掌控住自己体内的庞大力量了，通过自身的力量，将身上背负的超过五十吨的重量，作用在自身，而不作用在地下
先是简单的来回走动，然后是跳动，不断的开始蛙跳，不断的体会着各种劲力下所使用的力量的高低，仔仔细细的熟悉着自己现在的身躯
而唐三等人都吓傻了，甚至忘记了训练，身上背着五十多吨的负重，还能这么自如的行动，整个人就像是没有任何的影响一样，和平时的活动完全没有区别，这得是多么恐怖的肉身力量啊
锻炼了一下午的时间，等到众人的训练结束的时候，陈晓也训练结束了，稍微的总结了下下午的训练情况，就纷纷解散了
随着陈晓和唐三等人的训练逐渐的步入了正轨，日子也恢复了平淡，因为陈晓到来而产生的影响，也逐渐的再次归于了平淡
不得不说，唐三等人的修行速度确实很快，踩水从奥斯卡和朱竹清能够站立在湖面上之后，众人也纷纷的跟了上来，可是奥斯卡和朱竹清两人，每天晚上都会单独加练接近三个小时，而奥斯卡，为了获得最后陈晓的礼物，硬生生的超越了朱竹清
陈晓教授他和朱竹清的草上飞的“轻功”，奥斯卡仅仅用了一周的时间，就能够来回地穿梭了
而相应的，随着草上飞技能的掌握，踩水技能更是可以在湖面上自如的行动了，爬树也可以自由的上下行走了，现在进入到了爬树的第二阶段训练，心理素质的提升，克服恐惧，提升信心！只要奥斯卡能够克服这份恐惧，他就能够轻易的登上树顶，完成第一个小目标
而史莱克七怪其他人，也是被奥斯卡这种远远甩开他们的进度给刺激到了，即使是奥斯卡每天都会分享自己的经验，甚至在陈晓的同意下，将草上飞教给了众人，众人依旧跟不上奥斯卡的脚步
就这样，半个月后，奥斯卡怀着破釜沉舟的疯劲，成功的登上了树冠，同时再次从树冠上下来了，不过下来后的奥斯卡在后怕之余，也是脸上有着些许神秘的笑容，看的众人心痒痒……
随着第一个目标完成，奥斯卡开始进行单独的踩水训练了，他一个人的训练场地就在学院内那条流淌急速的小河上，再次开始了不断的落水生涯
而众人这个时候，仅仅能够在湖面上行动自如罢了，像宁荣荣还有马红俊等有时候还会偷懒的，是不是还会落入水中，而朱竹清则的湖面踩水已经没有什么问题了……而踩树方面，朱竹清现在基本上也可以自如的进行行走了，只是还有一些小瑕疵，让她有时候身体会不稳……但想来会很快追上奥斯卡的进度
至于其他人，现在，也就是能勉强的来回走动，时不时的还会掉下去，如果不是陈晓时刻注意着，这都摔残好几个了……
而陈晓的训练现在也告一段落，他已经充分的熟悉了自己的身体强度和力量，不说别的，单纯的身体力量，单凭肉身，陈晓能够达到三百吨，不可谓不恐怖！